Sporun her yönünü bir arada deneyimleyebileceğiniz modern ve samimi bir ortam sunuyoruz. Pilates ile esnekliğinizi artırabilir, dengeli bir duruş kazanabilir ve bedeninizi yeniden keşfedebilirsiniz. Gym alanımızda ise hedeflerinize ulaşmak için güçlenebilir, dayanıklılığınızı artırabilir ve profesyonel ekipmanlarla kendinizi her gün bir adım ileriye taşıyabilirsiniz.
Siz de daha sağlıklı ve zinde bir yaşam için ilk adımı atın. Uzman eğitmenlerimizle tanışın, size özel programlarımızı keşfedin ve Studio Flex'te spor yapmanın tadını çıkarın!
Stüdyoyu İncelemek İçin Tıklayın
Detaylı kas ve yağ ölçümü yaptırarak, alanında uzman eğitmenlerimizden isterseniz özel dersler alabilir, isterseniz grup derslerine katılabilirsiniz.
Spor Akademisi mezunları Yusuf Kerim Topay ve Şule Erdoğan Topay, 7 yıllık fitness ve pilates deneyimlerini 2025'te açtıkları stüdyoda üyelerine sunuyor.
Stüdyo Flex’te spora eğlence, keyif ve rahatlık katıyoruz.
Pilates Nedir? Pilates, yirminci yüzyılın başlarında Alman beden eğitimi Joseph Hubertus Pilates tarafından geliştirilmiştir. Bu egzersizi geliştirme amacı; kasları güçlendirmek, vücut esnekliğini artırmak, omurgayı destelemek ve vücudunun genel sağlığını iyileştirmek üzerineydi. Pilates 21. yüzyıl itibariyle modern insanlar tarafından giderek daha çok ilgi görmeye başladı, günümüzde de birçok insan ya pilates yapıyor ya da yapmasa bile pilates hakkında bilgi sahibi.
Devamını Okumak İçin Tıklayın
